De mind-body connectie bij triggerpoints
De verborgen link tussen fysiek ongemak en emotioneel welzijn Stel je voor dat je wakker wordt met hevige rugpijn, zo intens dat de moed je in de schoenen zakt om aan de dag te beginnen. Je voelt een lichte paniek, “wat nou als dit niet meer beter wordt?” Je hebt meteen de pest erin. Dit […]
Voordelen neuromusculaire therapie
Wat is een triggerpoint? Triggerpoints zijn pijnlijke punten die over het hele lichaam kunnen voorkomen. Ze voelen aan als knobbels of spierknopen. Triggerpoints veroorzaken ook vaak pijn bij het stretchen van een spier aan het eind van de bewegingsuitslag. Waardoor je misschien weinig zal bewegen en de spier liever niet op rek brengt, om pijn […]